Mehr Kraft für michDen
Mehr Kraft für michDen Lärm der Welt ausschalten, zurRuhe kommen und Körper undGeist wieder in Einklang bringen. Werin dieser hektischen Welt neue Wegesucht, um seine Lebenskraft zu stärken,findet im Marma Yoga eine besonderskraftvolle Methode. Die uralte indischePraxis konzentriert sich auf die Aktivierungund Harmonisierung vonLebenskraft, auch bekannt als „Prana“.Ein herausragender Vertreter dieserDisziplin war Professor Dr. Roque Lobovon der Fachhochschule München.Sein Konzept folgt den traditionellenindischen Lehren und Techniken undsetzt sie in Bezug zu unserem heutigenErleben.Für die Stärkung unserer Lebenskraftbenötigen wir eine ganzheitliche Herangehensweise,die körperliche, geistigeund energetische Dimensionen umfasst.Marma Yoga wirkt auf bestimmte Punktedes Körpers und dessen Energiebahnenein und gibt uns mehr von uns zurück.Entscheidend für das Training sind– Atemtechniken (Pranayama)– Yogaübungen (Asanas)– Meditation– Achtsamkeit mit demeigenen Körper– regelmäßiges ÜbenDie Kombination aus Marma Yoga,den Lehren von Roque Lobo und den Erkenntnissenaus dem Buch „Hatha-Yogapro Gesundheit“ hilft, ein tieferes Verständnisfür die eigene Lebenskraft zuentwickeln und diese aktiv zu stärken.Mein Leben,meine KraftInnovation aus TraditionLebenskraft ist die natürliche Quellefür Ihr Glück. Das ExpertenteamWiesbaden entwickelt mit Ihnenein exklusives, ganzheitliches Programm,um Ihre Kraftquellen zustärken. Lernen Sie die meditativeund heilende Energie des WiesbadenerThermalwassers für sichkennen und erfahren Sie ein neuesKörpergefühl. Vitalness inspiriert Ihrpersönliches Vitalsystem und gibtIhnen mehr Kraft im Alltag.2 Übernachtungen in einerJunior Suite inklusive Frühstück,3-Gänge-Fitnessmenü,Personal Training und mehrPreis auf Anfragewww.kur-in-hessen.de20Janine KohlstedtYogalehrerin BUGY® & Gesundheitstrainerin,Bad Sooden-Allendorf
Königlich Blattwerk Kalt und gutWeite, hohe Räume, geschmückt mitkostbaren Fliesen und Mosaiken:Das Kur-Royal Day Spa ist einebezaubernde Welt für sich. Ein Ort,der die Sinne belebt. Aus den Tiefender Erde und reich an Mineralien,aktiviert die Bad Homburger Natursoledie Haut und bringt Körper undGeist in Balance.Holz, Kies, Stroh und Erde: In BadCamberg wecken Naturmaterialienauf dem neuen Barfußpfad die Füßeund lassen sie Besonderes erleben.Die nächste Station? Das ist derBaumWipfelWeg, ein 800 Meter langerund 31 Meter hoher Rundwegdurch die majestätischen Baumkronendes Taunus.Kälte löst ein Gefühl von Frische undWachheit aus. Ein kurzer Kälteflashbei -110 °C löscht oft das Schmerzgedächtnis.Das ist gut, denn so könnendie Spezialisten in Bad Soden-Salmünsterin Kombination mit der icelab-Kältekammerein indivi duellesBewegungs-, Therapie- und Entspannungskonzeptentwickeln.Inklusiv Prickelnd NatürlichDer Bewegungsparcours inHerbstein ist ein Beispiel dafür, wieInklusion gelingt. Frei zugänglich undgut erreichbar, lässt es sich mit oderohne Handicap nach Lust und Launetrainieren. Dann einfach durch denweitläufigen Kurpark schlendern,neue Eindrücke sammeln und zurRuhe kommen.Im Herzen der Altstadt von BadSoden am Taunus liegt der Quellenpark.Hier wacht Sodenia, das Wahrzeichender Stadt, über die Solquelle,ein sehr salziges Wasser, das einst zurSalzgewinnung diente. Ein Spaziergangauf dem Heilquellenweg führtzu weiteren zehn Quellen, die auchprobiert werden dürfen.15 Heilquellen sprudeln in BadWildungen. Die natürliche Medizinunterstützt Nieren, Harnwege, Blase,Stoffwechsel und Kreislauf. JedeQuelle hat ihren eigenen Ort, der sicherkunden lässt. Ob eine Zapf stelleim ruhigen Wald, ob Quellen pavillonim Kurpark oder in der Stille desQuellendoms in der Wandelhalle.21
